Zeama de VARZĂ, medicamentul de care puțini români știu. Ce proprietăți are

Zeama de VARZĂ, medicamentul de care puțini români știu. Ce proprietăți are
Cum se pritocește corect varza murată / Sursa FOTO: Youtube
Publicat: 15/11/2023, 11:50

Zeama de varză este un adevărat medicament, având numeroase beneficii pentru sănătate. Din păcate, nu mulți români cunosc proprietățile moarei de varză, cum mai este cunoscută această zeamă acră la gust.

În primul rând, trebuie spus că varza este o legumă foarte bogată în nutrienți.

Zeama de varză, adjuvant în arsurile stomacale

Zeama de varză se poate dovedi extrem de eficientă în calmarea arsurilor gastrice. De cele mai multe ori, acest adjuvant natural înlătură senzațiile neplăcute în arsurile stomacale.

Dar, zeama de varză poate fi folosită și în cazurile arsurilor de piele.

Totodată, se știe că varza murată ajută la detoxifiere şi la prevenirea infecţiilor respiratorii în timpul iernii. De fapt, acesta este singurul aliment care conţine vitamina B12, sursă importantă de probiotice, scrie ziuadecluj.ro.

Aliment bogat în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), precum şi în antioxidanţi naturali, care previn apariţia cancerului, varza are un efect benefic şi asupra frumuseţii. Specialiștii în nutriție spun că zeama de varză este bogată în vitaminele C, A, B1, B2, B3, B6 si B9 și E, dar și în minerale – magneziu, potasiu, fier, iod.

Pe de altă parte, consumând zilnic un pahar de zeamă de varză, reușiți să normalizați nivelul de zahăr din sânge. Acest obicei este indicat în cazul bolnavilor de diabet.

De asemenea, ușurarea tranzitului intestinal și prevenirea constipației se face printr-o cură cu zeamă de varză. Câte o cană zilnic, dimineața, timp de o săptămână.

Chiar și sportivii cunosc proprietățile moarei de varză – reduce crampele musculare. Astfel, după antrenamente cu intensitate ridicată, corpul transpiră în exces, în organism creându-se un dezechilibru între sodiu și potasiu, ce favorizează apariția crampelor musculare. Zeama de varza înlătură rapid aceste spasme și ajută mușchii să se relaxeze.

Atenție, nu toată lumea poate consuma zeamă de varză! Persoanele hipertensive ar trebui să evite moarea de varză murată deoarece sarea crește tensiunea arterială și retenția de apă.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
„Taxă pe țeavă” pentru cei care stau la bloc. Opaina: E o aberație colosală. Nu...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
Cum arată buletinul de vot la primul tur de la alegerile prezidențiale 2024
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Motivul real pentru care Silviu Prigoană și-a botezat primii copii Honorius, Silvius și Maximus
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
Ce a găsit o echipă de muncitori în fața primăriei din Tulcea. Clădirea risca să...
Ghiță a murit pe loc, în mașina ruptă în două, în Maramureș. A fost găsit...
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Istoria alegerilor prezidenţiale din România: de la căderea comunismului la democraţia europeană
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști:...
Vreme crâncenă în ziua alegerilor. Estimările ANM pentru duminică
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste...
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a...
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei...
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Oamenii de știință au dezvăluit coroana unei găuri negre pentru prima dată